Vitaliteit is goud waard. Als je aan mij vraagt wat ik versta onder vitaliteit, dan heb ik het over levensenergie die aangewakkerd wordt door levenslust en zo krachtig door je lijf stroomt dat je de sprankeling in je ogen kunt zien.

Nu ik een tijdje onderweg ben zonder iets ‘te moeten’, merk ik dat ik aan het vitaliseren ben. Ik voel me uitgerust, zelfs met weinig slaap. Ik heb een berg aan energie voor verschillende activiteiten en word zo snel vrolijk van de dingen om me heen.

De natuur en cultuur spelen hierin een grote rol. Al helemaal op de plekken waar ik besef hoe klein ik ben en hoe groots de natuur is of hoe oud een cultuur is. Het valt te omschrijven als een verliefd gevoel wanneer ik de gigantische bergen, de krachtige oceaan, eeuwenoude tradities of volle jungles in mij opneem.

Het voelt goed om te vitaliseren.